睡覺打呼(打鼾)是許多人都出現過的生理現象,根據統計,在40~60歲的成年人當中,約有60%男性睡覺時會打呼;女性則為28%。 即便打呼並非出於自願,巨大的打鼾聲卻經常帶給枕邊人困擾,更可能是罹患疾病的警訊。 究竟哪些原因會導致睡覺打呼? 如何改善睡覺打呼呢? 快跟著《Hello醫師》一起了解打呼的大小事吧! 為什麼會打呼? 睡覺打呼的8種原因 一般人清醒時,上呼吸道肌肉會產生持續性張力,讓呼吸道保持通暢,但有些人在入睡後會因種種原因,出現呼吸道肌肉張力降低的狀況,導致呼吸道變得狹窄,並使上呼吸道氣流進出受到阻力影響,就會增加上呼吸道的軟組織摩擦震動,發出打呼的聲音。 以下為睡覺打呼的8種常見原因:
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マーケティング部 立道 友緯 外資系投資銀行を経て、2021年にテクロ株式会社へ入社。 マーケティング本部長として自社のマーケティング部と広報部門の立ち上げを経験。 マーケの全体戦略決めやタクシー広告、リスティング広告、メディア運用、ウェビナー設計などのBtoBマーケティング施策の実行業務に従事している。 株式会社ラクスライトクラウド メールマーケティングコンサルタント 黒川 和樹 新卒で人材業界に入社後、さらなる挑戦を求めてラクスへ転職し「配配メール」事業部でオフラインチームとして展示会・セミナー企画・運営を従事。 その後、ブラストメールのマーケティング担当として、メールマーケティングやセミナー登壇を行っている。 オンライン開催(参加無料) セミナーに参加する > セミナー一覧 >
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金麒麟花对于干燥的土壤有着较好的适应能力,因此不宜频繁浇水。通常每次浇水时,保持土壤表面的一层稍微干燥后再进行浇水。 适度施肥:每隔2-3个月为金麒麟花施加适量的室内植物肥料,可以帮助植物生长更加快速。
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